Nature's pencil studio【自然之筆 工作室】

  出國旅行看見溪流、湖泊總是會讓我心癢癢，但又不能帶著整套的飛蠅釣裝備出國，收合的長度也是很大的問題，感覺就像是專門出國釣魚一樣，肯定被太太罵死。為了感覺不像專門出國釣魚，向大陸飛釣玩家花小郎，訂購玻璃纖維8節式3號飛釣竿，雖然收合體積縮小很多，但釣性偏軟，實在不太好用。

太太告訴我這星期我們要去銀河洞瀑布散步，銀河洞是哪裡啊? 上網google了一下，印象比較深刻的是廟宇就蓋在瀑邊，也不知道要爬多久，反正在離家不遠的新店，去看看吧
 

新竹南寮舊漁港經過整建後，整體建設偏向希臘風格，很適合新人來拍婚紗。但最吸引我們家的還是...........免費戲水區

每到假日總是會苦惱，這次該帶孩子去哪走走? google許久，看見這個北海岸景點，電影不能說的秘密有一場景在此拍攝，有絕美沙灘，步道平緩，走起來輕鬆又愉快!
從汐止出發會先經過石門婚紗廣場，看見沒什麼人，所以就停下來拍攝，兩個寶貝滿會演的，很自然地就幫他們記錄下來了。
※石門婚紗廣場

 
    還記得以前就讀體院上運動生理學課程時，教授用了一個譬喻 : 「運動訓練就像廚師煮菜，越是新鮮的材料，料理出來的菜越好吃」。這裡談到的新鮮，當然是指訓練開始前肌肉的新鮮度，越是疲勞的肌肉，訓練效果越差。所以如何確保每次訓練前，肌肉都能有一定的新鮮度，是運動員必須確實執行的任務。通常是透過訓練課程的安排，還有運動訓練後的恢復按摩。

ˋ
文字內容後補
 

  
 專業〔職業〕的運動員，對於熱身及緩和運動的重視無庸置疑，它是預防運動傷害，增加訓練效果必備的訓練過程之一。回想過去在北體棒球隊，莊老師總是要求我們熱身運動要超過30分鐘，畢竟棒球運動是屬於爆發力活動，而訓練結束後還要再花費30分種以上的收操緩和，這一切都是未了延長運動生命。

 
    隱身在北海岸的富貴角園區內，有一座神秘的景點「老梅迷宮」，它距離老梅綠石槽距離不到600公尺的路程。一面面紅磚牆交替連結成，相當富有中國的傳統的建築風味。整座迷宮不大，但因坐落在大草皮上，加上沒有任何指示牌，充滿神秘色彩的圖騰感，就像外星人的遺跡般，好拍又好玩。

 
 

其實我們從未想過來越南旅行，原本想去的是韓國，到韓國滑雪。但一直無法訂到較優惠的機票，因而作罷。後來看見越捷航空在促銷機票，單程未稅132台幣，便決定那今年寒假就到越南避寒吧。刷卡買下機票後，就開始google越南自助的相關資料，先將想去的地點標註，然後確認來往交通，之後就開始定住宿了。此行我們是早去午回，算算快整整有六天，若只玩胡志民市，似乎又太多天了。因此又排定了有小法國之稱的"大叻"。越南曾經被法國殖民，因此有不少當時法國人留下的歐式建築，也是滿值得一逛的國家，尤其是越南美時，那更是美味!又便宜!到越南旅行要注意的是，會有飛車搶劫，走路不要一直低頭滑手機，要保持警覺；再來就是給錢跟找零錢一定要當面點清，搭乘計程車，不如搭uber，至少路線清楚，不會繞路。
↓廉價航空通常不附餐點，我們一到越南就是先吃飽!!  出外旅行不用太拘謹，機場外面人山人海，找不到位置坐，席地而坐便可。