與 阿憲將在2008年7/14~8/2再次前往西藏旅遊,歡迎有興趣的人向我報名。
報名者請先閱讀以下文章:
1.請評估自己的身體狀況是否合適前往高原地區
2.本次旅遊為半自助方式,參加團員請再出發前自行投保旅遊平安險。
3.有關護照及台胞證請自行辦理及加簽,並注意護照有效期限。
7.要報名者興請留言或電0952000419﹝秘密留言以免資料外洩﹞,並提供以下資料:姓名、聯繫電話、e-mail。
※我初訪西藏的影音動畫,歡迎下載到電腦觀賞,記得打開音響【西藏動畫欣賞】大約15分撥放時間。
下圖為西藏阿里~岡仁波齊
第一天7月14日︰出發地/成都 住:成都商務酒店/三星級標準間 送往飛機場轉機返回出發地
成都集合,適應調整,晚上自由行,採購個人物品。
第二天7月15日︰成都/丹巴 住:丹巴酒店/ (二星或同级)標準間
今日車行383km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發,上成灌高速公路,沿途欣賞川西平原田園風光,經都江堰市後,車隊進入岷江峽谷,逆江而上至映秀,再轉直臥龍峽谷。然後翻越海撥
第三天7月16日︰丹巴─道孚─爐霍─甘孜 住:甘孜招待所/床(無洗浴)
今日車行473km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發,沿途觀賞犛牛河谷風光,後途經綿延幾十公里 “天然盆景”的東谷天然盆景風景區,翻越海拔
第四天7月17日︰甘孜─德格 住:德格招待所/床(無洗浴)
今日車行221km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發,前往參觀那倉圓滿大寶塔,後驅車至藏區最大黃教寺廟“甘孜寺”遊覽,沿雅礱江而上,沿途觀賞嶙峋峭壁的沙魯裏華山、草原牧村等自然人文景觀。途經雀兒山下舊時茶馬古道重鎮-馬尼干戈(海拔
第五天7月18日︰德格-昌都 住:昌都大酒店/(二星或同级)標準間
今日車行330km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發,參觀有“藏文化寶藏”之稱,藏區三大印經院之首,正在申請世界文化遺產的—“德格印經院大法庫吉祥多門”,觀看木刻板、畫板、唐卡等古老藝術品和制紙、染色、印刷等全過程,有辛您還可親身體會的古老的印刷技術,自己印一些紀念品。後返回酒店用午餐,餐後出發,繼續沿317國道,途經四川和西藏的分界線-金沙江,在金沙江上第一座大橋“崗托大橋”留影後進西藏昌都地區,翻越海拔
第六天7月19日︰昌都-然烏 住:然乌湖边招待所/床(無洗浴)
今日車行362km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發沿瀾滄江峽谷下行,然後翻越海拔
第七天7月20日︰然烏-波密 住:波密雪域楼宾馆 /二星級標準間 今日車行80km。早7:00準時起床,7:30早餐後遊覽著名的高原冰川湖泊-然烏湖,拍攝然烏湖晨光。該湖面積22平方公里,海拔
第八天7月21日︰波密-林芝 住:林芝邮政宾馆/(二星或同级)標準間
今日車行233km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發前往林芝。在原始森林中穿行,向川藏線上最後的天險通麥出發。經通麥鎮,過通麥大橋就到達排龍門巴民族鄉(通麥至排龍
第九天7月22日:林芝-拉薩 住:拉萨鸿峰酒店/準四星標準間
今日車行483km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發,午餐後前往海拔3500余米的紅教聖湖巴松措風景區,此湖又名錯高湖,藏語意為“綠色的水”,面積27平方公里。如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉,遊覽巴松措湖,湖心島的寺廟。然後返回318國道後繼續沿尼洋河而上,途欣賞秀美的尼洋河風光(傳說尼洋河是“神女的眼淚”彙聚而成的,水色清幽明澈,綠波見底,在墨竹工卡午餐後,翻越318線的最後一座雪山,海拔
第十天7月23日: 拉薩 住:拉萨鸿峰酒店/準四星標準間
调整休息,自由行。考慮部份隊員已經多次來過西藏拉薩,拉薩範圍的景點為自由選擇的自由購買門票行,但如需前往布達拉宮的隊員,需提前登記報名,並繳納預訂費,提前預訂購買布達拉宮門票布達拉宮600元(門票200元,訂票費400元)
建議︰早晨前往藥王山拍攝布達拉宮全景,然後遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群---布達拉宮布達拉宮,主體建築為白宮和紅宮的布達拉宮是曆世達賴喇嘛的冬宮,也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心,從五世達賴喇嘛起,重大的宗教、政治儀式均在此舉行,同時又是供奉曆世達賴喇嘛靈塔的地方。下午參觀吐蕃古寺大昭寺, 大昭寺位於西藏拉薩市中心,建於西元七世紀中葉,是佛教教徒嚮往的朝聖中心,大殿主供文成公主從長安帶去的釋迦牟尼金像,配殿供松贊干布、文成公主和尼泊爾尺尊公主像,寺內還有唐代稀世文物,其走廊和宮殿佈滿了壁畫,描寫歷史人物的神化故事。後可在藏族手工藝品八角街市場自由購物,晚回到酒店晚餐後休息。體力好可以再上藥王山拍攝布達拉宮夜景。
第十一天7月24日:拉薩-桑耶-澤當 住:泽当玉龙假日酒店/三星標準間
今日車行220km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發,前往澤當。參觀西藏第一座宮殿。參觀山南乃東縣雅礱河東岸的公路旁第一座佛殿。始建於西元7世紀,歷代都有修繕。傳說松贊干布建都拉薩後,還常與文成公主到這裏居住,寺廟周圍的柳林為文成公主種植。寺內珍藏一幅珍貴唐卡,上面的佛像完全是用珍珠寶石連綴而成,屬稀世之寶。從澤當出發,前往建於西元762年的藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶具全的正規寺廟。拜訪藏傳佛教最著名的隱修地-青朴修行地。桑耶寺東北方向約十四公裏處的山谷中,海拔
第十二天7月25日︰澤當-羊湖─江孜─日喀則 住:日喀则山东大厦/三星標準間
今日車行356km。早7:00準時起床,7:30早餐,8:00準時從澤當出發,前往西藏三大聖湖之一的羊卓雍湖(海拔最高度
第十三天7月26日: 日喀則-定日 住:定日上海大酒店/二星標準間
今日車行230km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發,參觀薩迦寺後前往後藏第二大寺廟,黃教六大寺廟之一的紮什倫布寺參觀,該寺位於日喀則西面尼瑪山南坡,建於1447年,由宗喀巴大師的第八弟子,一世達賴根敦珠巴主持修建,1600年四世班禪羅桑曲結接受紮什倫布寺之邀、擔任該寺第16任法台,自此紮什倫布寺成為班禪額爾德尼的駐錫地。來到紮什倫布寺你可以感受到它恢弘的氣勢,神聖莊嚴的佛殿,色彩絢麗的塑像。當晚住宿定日。
第十四天7月27日︰定日-珠峰 住:绒布寺招待所/床(無洗浴)
今日車行100km。早8:00準時起床,8:30早餐,9:00準時出發,開始上“加錯拉山”山到達坡頂遠遠就看見一塊巨大的牌子“您已經進入珠穆朗瑪峰國家級自然保護區”,下山後便抵達新定日(協格爾),在新定日購門票、繼續前行
第十五天7月28日︰珠峰-絨布寺-日喀則 住:日喀则山东大厦/三星標準間
今日車行338km。要去老珠峰大本營的隊友,早上6:30準時起床,7:00出發,自費坐驢車前往
第十六天7月29日︰日喀則-雪谷拉山-当雄-納木措 住: 纳木措招待所/床(無洗浴
今日車行411km。早7:00準時起床,7:30早餐,8:00準時從日喀則出發,經雪谷拉山前往世界上海拔最高的鹹水湖海拔
第十七天7月30日: 納木措-拉薩 住:拉萨鸿峰酒店/準四星標準間
今日車行200km。清晨早起,拍攝晨景。湖面靄靄茫茫,周圍群山若隱若現,太陽升起,雲消霧散,清風拂面,浩瀚無際的湖面蕩起漣漪,當天返回拉薩,途中遊覽羊八井地熱景區,可在此自費洗溫泉(溫泉費40-70元,請自備游泳衣,在當地買很貴)。回到拉薩,多餘時間可自行購物。
第十八天7月31日︰拉薩 住:拉萨鸿峰酒店/準四星標準間
放鬆休整自由行(機動調整日)建議這天買紀念品
第十九天8月01日:拉薩-成都 住:成都商務酒店/三星級標準間
送機轉機到成都,接機入住酒店
第二十天8月02日:成都-香港-台灣
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