《輪轉中尼‧騎行西藏》DAY3 參觀木如寺、小昭寺、布達拉宮廣場、藥王山觀景台－Nature's pencil studio【自然之筆工作室】

◎悲情的木如寺

跟第一次入藏比起來，昨晚在拉薩的第一晚算是狀況不錯了，至少沒有頭痛到整夜無法入眠。早上約八點多起床，caco已經吃完早餐回來了，他說對面就有中式早餐店，油條、豆漿都很棒，但是肉包就不推薦了。此時大家也陸續起床，約了小偉、方大哥，小雨我們也到青旅對面的早餐店用餐。我們各點了一碗豆漿及油條，再點了一籠肉包，雖然caco說不好吃，但我跟小偉都是肉食主義，無肉總感覺沒吃飽。不知是不是身處異地，還是昨晚沒吃飯，將油條沾一下豆漿後，好美味 ! 簡直極品! 再吃口肉包，也很好吃啊 ? 連小偉也覺得不難吃啊，caco怎麼說不推薦?

早上10點，所有團員約了一起出去走走，走出青年旅舍往左轉，是往布達拉宮的方向，我們漫無目的悠閒的走在拉薩街上，或許是有用餐了，有了體力，高原反應也減緩許多，還足以應付逛街所需體力。

走著走著來到一間寺廟，門口掛著「木如寺」。在拉薩。我只聽過大昭寺、小昭寺、色拉寺、哲蚌寺，木如寺? 聽都沒聽過。反正今天時間很多，而且也不需要買門票，那就進去看看吧。一進寺廟就看見藏族人在燒東西，煙霧迷漫，似乎進來禮佛的藏族人都會買上一束來燒，走上去仔細一看，很像松樹 ?也很像台灣的艾草? 藏族人習慣進寺廟前都會到煨桑爐燒上一束艾草松樹。

整各木如寺木前都還在整修中，左右兩側有很大的轉經筒，中間是木如寺主殿。我脫下帽子，走進主殿內，內部正巧有一些喇嘛在誦經，應該是默默無名的寺廟，比較少有觀光客前來，已至於我一進寺廟拿起相機拍照，也沒有人阻擋我。這讓我開心極了，因為我一直很想拍攝喇嘛們在殿內誦經的畫面，尤其是微弱光線投射進寺廟內的影像。

大概拍了幾張後，感覺自己似乎是打擾到他們了，喇嘛誦經同時不時注視著我，禮貌性的放下相機，雙手合十，謝謝他們便離開主殿。

「木如寺」是一座藏傳佛教格魯派寺院，建於七世紀。查閱木如寺的歷史，它似乎非常悲情，曾被西藏話劇團佔用，後來又被糧食局佔用過，直到現今，仍被中國佛教協會西藏分會印經院佔用絕大部分寺廟，但目前主殿已經歸還木如寺並重建中。

◎神秘的藏醫學

參觀完木如寺，在往前走一小段，就可以到達拉薩著名的「小昭寺」。「小昭寺」藏文為〔ར་མོ་ཆེ་དགོན་པ་〕，藏語拼音〔RamoqêGönba〕，與大昭寺連稱「拉薩二昭」。小昭寺建於公元641年（藏曆鐵牛年），相傳是由文成公主親自奠基建造的，與大昭寺相距約一公里，總佔地面積約4000平方公尺。寺廟取名「甲達熱木齊祖拉康」，意為「漢虎神變寺」。小昭寺是漢語稱謂；小，是與大昭寺相對應而言；昭，是藏語「覺臥」的音譯，意思是佛。寺內供有釋迦牟尼八歲等身赤金像及眾多的佛像和唐卡等。1962年被列為自治區重點文物保護單位，2001年被列為全國重點文物保護單位。

走進小昭寺會先經過一條繁華的街道，而街道上一個拱門的文字吸引了我.......「神猴藏醫院」。藏醫學（藏文：བོད་སྨན），是一種流傳在藏區的傳統醫學，屬於藏族特有的民族醫學，但它受到印度壽命吠陀醫學與藏傳佛教很大的影響，至今仍然在藏區及印度發展，我在「藏敖」、「酥油」這兩本書上看過，一直感覺它很神秘。

藏醫與中醫用藥的材料及配方均不同。藏藥所用的藥料，大約有二千八百種。因為地處西藏高原的氣候、環境、高度的獨特性，藏藥使用很多當地才有的物種，例如藏紅花、冬蟲夏草.........等，而藏紅花便是我此行太太交待我務必要帶回家的物品。

◎文成功主親奠建造的「小昭寺」

來到小昭寺門口，右邊有一家「小昭寺路藏香店」，許多藏族人依循傳統，都會在此「煨桑爐」燒上一束艾草松樹才進入寺廟禮佛。在西藏參觀著名寺廟大多需要收費的，小昭寺也不例外，但很特別的是，他們對藏族人是不收費的。不過你看每位藏族人進寺廟，手上都會拿著厚厚一疊的紙幣，沿途奉獻禮佛，所以他們應該不會給比我們給的少，哈哈....能這樣想心裡就愉快多了。

暗藏在房宅中的小昭寺規模不大，寺廟內不准拍照，我走進主殿內，看見大家都在排隊，應該是想參拜釋迦牟尼八歲等身赤金像。殿內燃燒著酥油燈，空氣稀薄，讓我感覺非常不舒服，還沒參拜到釋迦牟尼八歲等身赤金像，我就走出室內透透氣了。

在戶外有一個大水缸，上面佈滿各種顏色的人造蓮花，只見藏族人參拜後也把紙幣放入，我也不清楚這有何意義，三次入藏到是第一次看見。有點高原反應，隨意找個地方坐下，不久一位藏族阿嬤坐在我身邊，手上拿著佛珠不斷念誦經文，偷拍了幾張照片後，同行夥伴也陸續參觀完畢。

◎西藏甜茶「光明港琼茶館」

大夥參觀累了! 提議去喝上幾杯藏式甜茶。西藏茶文化在雪域高原飄香百年，而西藏甜茶並不是酥油茶。甜茶是十九世紀英國人入侵西藏時，將英式奶茶帶來了西藏，藏式甜茶味道近印度奶茶，比酥油茶更易入口，且甜茶好處很多，寒冷的時候可以禦寒、吃肉後可以解除油膩、飢餓的時候可以充飢、困乏的時候可以解乏、瞌睡的時候可以清腦、甜茶因此從陌生的舶來品演變成為藏族每日必喝的飲品。

藏式甜茶館遍布拉薩的各個角落。，從大昭寺的周圍到各個不知名的小巷子裡面，你隨處都可以找到各種甜茶館，而且進進出出喝茶的人更是絡繹不絕。在拉薩最著名的藏式甜茶館便是「光明港琼茶館」，藏族人喜歡在此泡上一天解乏，遊客喜歡到此感受藏族人悠閒的生活。進入甜茶館人聲鼎沸，斑剝的木桌已增添了幾分藏族氣息，找了空位坐下，把紙幣放在桌上，只見穿著白色長袍，手持大茶壺的服務員，很快就將空杯放好倒入甜茶，然後繼續不斷穿梭人群之中，忙著幫客人家加甜茶，然後再拿起客人桌上的紙幣找錢放回。若您已經喝飽了記得把杯子反蓋，不然眼明手快的服務員肯定又會您倒上一杯。

◎完成太太託付使命「藏紅花」、「轉經筒」

這此旅行最感謝的人便是太太，因此她交待的任務絕對不能懈怠。到西藏第三天就打算先完成她的任務之一，購買藏紅花跟轉經筒。藏紅花又叫番紅花或西紅花，原產地在希臘、小亞細亞、波斯等地。

番紅花是經印度傳入西藏，由西藏再傳入中國內地，所以人們把由西藏運往內地的番紅花，誤認為西藏所產，故稱「藏紅花」。藏紅花採自海拔5000米以上的高寒地區，是馳名中外的藏藥，《本草綱目》中記載，藏紅花能活血、主心氣憂鬱，又治驚悸。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思鬱結，長期堅持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效。

而轉經筒是太太2008年入藏時就買過了，但不知為何不見了，所以她交待我務必再帶一支回來。轉經筒（藏文མ་ནི）又稱祈禱筒、嘛呢輪，在藏傳佛教寺院周圍都裝置有一批可轉動的經輪。一般用布、綢、緞、牛羊皮包裹，也有用木、銅製成的。其內刻有六字真言，筒內裝滿經文。依據藏傳佛教的教證，凡轉動經筒一回，等於誦讀了內藏經文一遍，轉經筒轉動時需為順時針方向。

聽說市售藏紅花假貨非常多，買貴了到無所謂，要是買到假貨吃壞身體就遭了。怕買到假貨，所以我打電話給丹增請他介紹可靠的店家。母軍艷，麗江人，是丹增的老鄉，店面在大昭寺噴水池右方的西藏旅遊紀念品市場內。電話連繫到母先生後，約在噴水池待他來帶我們到店裡。

一到店裡，二話不說直接表明我想買藏紅花及轉經筒，店內沒有轉經筒，所以母先生就先離開去跟別家店人調貨。母太太則拿出一包大約香菸盒的大小的藏紅花包裝袋給我。我問說：「這多少錢? 」母太太說：「25元人民幣」。心想25元一包也不過台幣95元左右，我立馬回覆.........那來各10包吧。

◎昂貴的「藏紅花」

突然發現母太太臉上顯露驚訝的表情，當時我還不知道所以然。母太太說:「是一公克25元，這一包大多4000多塊，你確定要來10包?」。我的天啊! 這小小一包要台幣2萬多塊!! 我當場慢慢放下，心裡在猶豫了，可是太太交待的事情又不能不辦，只好再仔細問問。

母太太說:「藏紅花也有分等級，剛剛給您看的是25元一公克的藏紅花，還有45元一公克的藏紅花，在我這裡買，你不用怕買到假貨，肯定是真的，我等等泡上幾杯給您喝」。什麼東東，還有45元一公克的，那小小一包不就快四萬台幣.............。才到西藏三天而已，要是我買下，接下來的行程大概別玩了，直接回家吧。

心正想放棄時，母太太突然補了一句話說：「你其實可以買10公克就好，10公克大約就可以泡上一年了。藏紅花每天僅能泡上一根，每根大約能泡6-7次免洗杯的水量，買10公克每天泡也能泡上1年了」。聽完心裡盤算，10公克就能泡上一年，買一年的份量肯定可以交差。而買25元不如買45元的頂級藏紅花，45元10克也就450人民幣，這我還能負擔。

好就買45元的頂級藏紅花10公克。說完只見母太太拿著細細的夾子，慢慢的在磅秤上秤重，然後拿出精美的外盒包裝好，我表示接下來旅程還要騎單車很多天，希望她能夠多包幾層。包裝同時母先生也回來了，拿了大小不同手工製作的轉經筒，從外觀確實可以看出是手工製作，因為每一支的精準度確實有落差，我選了最大隻的轉經筒，人民幣150元，也請他好好打包順。

離開母先生的店面，團員們又陸續參觀幾家店面，其中一家由藏族大媽所開的店非常有特色，光是轉經筒就有很多種類，有銀、有銅、有木頭，還有牛角製做的轉經筒，士銘才剛剛在母先生店內已經買了大支轉經筒，來到這裡又經不住這藝品的誘惑，花了600元買了一隻牛角製成的轉經筒，一支非常有質感的轉經筒。但購買同時大家也替他擔心，接下來旅程怎麼辦? 那麼多紀念品可是很重的。聰明的士銘早已想好對策，把紀念品打包好先寄到內地的朋友家，請他幫忙帶回台灣。

◎參觀布達拉宮廣場、藥王山觀景台

買完紀念品也接近用餐時間，中午我們選了一家中式牛排館，點了旄牛肉做成的牛排。沒有想像中好吃，旄牛肉較乾、較韌，吃起來並不是很美味，但肚子實在很餓，還是把牠吃光光。下午我們走到布達拉宮前的廣場，現在進出廣場都需要通過X光檢查站，無論藏族、漢族都一樣，在以往是不需要的，可見西藏木前還是很警張。

大家在布達拉宮廣場前，留下團體紀念照，日正當頭，天氣很熱，但大家還是布不斷拍攝跳躍照片，有些人跳到快高反了，還是繼續玩，大家都玩得很開心，士銘也拿出錄影機，幫大家錄製將來影片需要的開場白。

下午四點整我們離開布達拉宮的廣場，經過藥王山觀景台時，有人提議要上去看看，因為全部人都同意，我們就使用公費支付這2塊人民幣〔每人〕。藥王山觀景台，我在2004年第一次入藏時，那時候僅僅是一個小山坡，不需要收費，到了2008年之後就開始建設收費了。

藥王山觀景台位於布宮對面西南側，是拍攝布達拉宮全景最好的角度，拍攝的地方有兩層，都只有一個小小觀景台，卻常擠滿了無數旅客，而且從這個角度拍攝的布達拉宮照片也很常見，網路上看見的照片也大都從這個角度取景，我最想拍攝的點還是拉薩河前景的布達拉宮照片，只是有人說那張是合成的

在藥王山觀景台待了大約半小時，我們隨著藏族人繞著布達拉宮走一圈，中間會經過龍王潭，那裏是拍攝布達拉宮倒影的好景點。但運氣實在不佳，遇到柳樹花蕊飄滿整各湖面，加上風大，倒影是拍不出來了。

晚上八點多，回到東措青年旅社，往右邊走去，找了一家川菜館。大夥分成兩組人馬，各自點菜用餐，點了什麼菜我也忘記了，看圖片吧。用完餐走回青旅時太楊才剛下山不到20分鐘，此時是拍攝最好時機，天空會曝光成寶藍色。無奈腳架沒帶，拿起GRD III 放在欄杆上，設定好自拍器拍了幾張。回去東措旅館時，CACO提議到對面的八廓商城看看〔八廓商城是從大招四周圍的攤販移居過來了的〕，進去後聽見音樂聲，很多藏族人在那裏的廣場跳舞，用GRD III 錄了一小段，就回青旅休息了。

◎↓ 悲情木如寺