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每年暑假我們幾乎都會安排兩天以上的單車活動，但今年因為我老二才剛出生，不適合兩天以上的行程，因此祖教官的金門單車之旅、簡單生活的歡喜登武嶺都無法參加。所以就跟趴帶、阿中、文俊、鈺文商討出這個4+2 太平山單車泡湯一日遊。宜蘭離台北很近，開車兩小時就可以到達太平山入山口"土場"，連續23公里的爬坡路段也僅需要3-4小時的騎乘時間，早早出發可在中午前到達太平山莊，用完餐下滑到鳩之澤泡泡溫泉，然後回程再到圓山吃魚丸米粉，回到家也不過是下午5點而已，正巧趕上接小孩的時間。
◎↓我們把車停在鳩之澤的停車場，好方便下滑直接泡溫泉，也比從土場少騎了約2公里，且鳩之澤遊客多，車子停在那裡比較安心。
早上5點我們相約再秀峰校門口集合，此行共五人，我們總共開三台車前往。5點集合後趴帶說：「我們到宜蘭再吃早餐，我帶你們去吃好料！」。趴帶果然是識途老馬，帶我們去一家有61年歷史的包子店「士官長包子」。
士官長包子簡介：網址http://yuanshan.tbm.tw/WebMaster/?section=1
士官長包子店，會令我們聯想起什麼? 也許那是在童年某個清晨時分，陽光剛照進【XX新村】的窄巷巷口，一家木板或鐵皮搭蓋的簡陋包子店裡，蒸籠上冒著白花花的熱氣，有個大嗓門、一口濃重鄉音的伯伯，圍著條麵粉袋做的圍裙，正使勁的揉麵糰，旁邊一口標準台灣國語的老板娘，正笑著招呼來往客人，攤子旁散發著暖暖包子、饅頭的香味......
然而，誰曾經想過，台灣各地那些看起來差不多【士官長包子店】背後，有人地不親的異鄉人，在戰亂之後赤手空拳求生存的心酸；有在軍餉不豐的年代，低階士官要養家活口的艱辛；有外省老公、老婆組成的【芋仔蕃薯家庭】
，在清貧歲月裡掙扎成長的故事。
士官長包子店，是一則屬於小人物的【台灣經驗】，一則無數平凡小兵在台灣落地生根的共同經驗。趙錢文的【員山饅頭】店，就是個典型的【士官長包子店】的故事。
◎↑ 包子果然好吃，我還外帶一顆準備路上吃。
◎↑
◎↑ 吃飽了隔壁就有7-11，先買好補給的水再上路
◎↑ 吃完早餐大家都想上大號.........除文俊外都去上了！
◎↑ 車上拍的。這次除GRD II外，其實我也有帶單眼相機，後來還是決定只帶GRD II上山。
◎↑
◎↑ 太平山森林遊樂區入口，要在此買票進入。因為適逢台灣百年紀念，購票人員加起來有超過100就半票價。鈺文、趴帶加起來都到了，所以我們當然是半票入園。
◎↑ 買完票還要填寫保險資料
◎↑ 遇到也是騎單車前往的車友。
◎↑ 把車停在鳩之澤停車場
鳩之澤以前稱「仁澤溫泉」，位於海拔約500公尺的，在日治時代稱為 「旭澤溫泉」或「鳩之澤溫泉」，因位於深山幽谷中，周圍山巒青翠，鳥語花香，是泡湯的勝地。93年正式更名為鳩之澤溫泉。仁澤除溫泉外，因位於深山幽谷中，周圍山巒青翠，花香鳥語，引人入勝。 在闊葉林的林蔭中，
踏上步道，登入森林樂園，可盡情享受森林浴。
◎↑
◎↑ 這次就只有我騎小摺
◎↑
◎↑
◎↑ 左起，阿中、趴帶、我、鈺文
◎↑ 出發了！
◎↑ 回頭看看鳩之澤，很期待下午的泡湯。
◎↑ 越爬越高
◎↑ 路邊就有溫泉，但要小心，因為溫度很高！
◎↑ 文俊
◎↑ 趴帶
◎↑ 阿中
◎↑ 不是說慢慢騎，阿中怎麼站起來抽車.........
◎↑ 一出發，鈺文就一馬當先，我追好久才看見。
◎↑ 追過他是為了幫他們拍照，下次請慢慢騎別讓我追的很累
◎↑ 阿中又抽車.....我拍完這張車子倒了，害我變速把稍微傷到.....><
◎↑ 趴帶說....慢慢騎就好，騎再快還不是要等我。
◎↑ 文俊沒騎過長上坡，所以決定穩扎穩打的騎。
◎↑ 回頭看剛剛鳩之澤，已經爬一段路了
◎↑ 趴帶說....我回去要換後飛輪....有沒有40T的？當然是沒有，換28就夠了啦！
◎↑ 隨著高度越來越高，越來越涼爽
◎↑ 邊騎邊拍照比較容易手震
◎↑ 藍天、綠樹加上蟲鳴聲，太舒服
◎↑
◎↑ 說好輕鬆騎，所以我不時停下來拍照。
◎↑ 中間到了。不是指路程的一半，是它真的就叫........中間。
◎↑ 太平山遊客很多，不時會有遊覽車經過，車友們要注意安全
◎↑ 中間的遊客中心旁邊的裝飾物，很抱歉我不知道這原本是做什麼的？
◎↑
◎↑ 中間遊客中心：
「中間」群山環抱，挺直茂密的柳杉林，山巒疊翠，視野極為遼闊，位於仁澤、蘭台之間，為昔日的「鳩之澤」索道的發送點。「中間」設置遊客中心，提供遊樂區的相關資訊，可觀賞多媒體簡介，更深入了解太平山的人文歷史、四季風情，讓您擁有舒適的視覺導覽。「太平山簡介」DVD播放時間自8:30至15:30，每一小時播放ㄧ次（每日共計七場次）。
◎↑
◎↑ 阿中他們都沒停留，沒人幫我拍留念照，剛好遇見在入口處的車友，感謝他們幫我拍照。
◎↑ 這位大哥很細心，怕拍不好說再來一張。拍完趕快趕路去，因為阿中他們已離我遠去。
◎↑ 經過落石區記得加速通過
◎↑ 雖然要趕路，但此美景怎能不停下來欣賞？
◎↑ 剛剛的中間遊客中心以遠離
◎↑ 太平山這段路，遮陽率很高，真的很棒。
◎↑ 追到領先集團了，他們已經哈一根煙了。
◎↑ 把早上買的士官長包子拿出來吃
◎↑ 又哈了第二根煙
◎↑ 這時趴帶到了
◎↑ 阿中..........哈完這根煙，就出發。
◎↑ 我不抽煙就看風景吃包子了
◎↑ 繼續出發
◎↑ 看見此招牌就知道...白嶺神木到了
◎↑ 白嶺神木
白嶺神木是一顆已經超過2500歲的紅檜爺爺，樹高30公尺，約十層樓高，胸徑3.4公尺，胸圍9.4公尺，要6人才能合抱，雖然曾遭雷擊，樹體成中空狀，但仍屹立不搖，是太平山針葉樹與闊葉樹種的分水嶺。
◎↑ 大夥陸續抵達
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑ 車子排排站
◎↑ 繼續上路
◎↑
◎↑
◎↑ 連續上坡還是休息一下
◎↑
◎↑ 阿中、趴帶抵達
◎↑ 等待時間隨手拍拍，這是蜘蛛絲上結露水。
◎↑ 等阿中他們又哈完一根煙，又繼續上路
◎↑ 這反射鏡擦的超乾淨。
◎↑ 抽完上路吧
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑ 他們煙癮又犯，又停下來哈了一根。
◎↑ 我不抽煙，還是看看風景
◎↑
在這裡遇見一群騎機車的大學生，我騎過時聽見其中一位大學生在講手機，他說：「我們騎一個小時還沒到山頂ㄝ，屁股好痛喔！」，回頭他看見我又說：「還有人騎單車上來！他們是怎麼騎的？」。小老弟只要你機車騎得到的地方，我們單車都可以騎得到。
◎↑
◎↑ 看見這個停車場就代表爬坡結束，接下來是兩公里的緩下坡了，之後就到達終點太平山莊。
◎↑
◎↑ 太平山莊
◎↑
◎↑
◎↑ 車子一樣排排站好
◎↑ 鈺文阿伯不是炫耀他騎上來，是要告訴大家，想吃飯，就扛車爬樓梯上去吃。
◎↑ 他說這時候他車子的價值救出來了....因為他的車最輕。
◎↑ 阿中又哈一根煙
◎↑
◎↑
◎↑ 我發現我記憶卡滿了！裡面都是扎西的照片，不能刪，只好更改儲存模式，改成低畫素。所以後來的照片都是用低畫素拍的。
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑ 餐廳的溫開水，我跟鈺文喝了好多杯。
◎↑ 餐廳
若想在餐廳用餐，建議你要在11點30分前到達，不然你肯定難有位置。到達後直接去櫃檯登記，告知人數然後付款，不管人數多寡，他都是給你六菜一湯，但量會因人數而改變，價格是每人200元。
◎↑
◎↑
◎↑ 六菜一湯，白飯隨你吃。
◎↑ 肚子當然一下就吃完
◎↑ 鈺文阿伯
◎↑
◎↑ 吃飽了下山吧
◎↑ 左邊那條是往翠峰湖，還有約16公里路程，我們下午行程是泡湯，所以就不前往了。
◎↑ 下滑會冷要穿上風衣，大約下滑到海拔1000公尺所又就不會冷了。
◎↑ 下午山區易起霧，下滑要注意
◎↑
◎↑
◎↑ 自我陶醉的鈺文
◎↑ 阿中休息室為了...哈一根
◎↑ 下滑只休息這一次，休息是對的，連續下坡對小折來說會有爆胎的危險。
下滑到鳩之澤溫泉，把車子放上車，泡湯去。我們沒準備泳褲，是把單車酷當做泳褲來泡，本來還想把頭巾當做泳帽，但售票人員要我們買泳帽，所以每人又自掏腰包30元買泳帽，而泡湯費是200元，若你不想買泳帽也可以，那就選擇裸湯區，票價也是200元，200元只能則一使用。
◎↑ 鈺文阿伯很陶醉
◎↑ 鳩之澤溫泉屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，水質清澈無味，屬鹼性碳酸鈣，浴後滑潤敢非常舒暢，具理療美容效能。
◎↑
◎↑
◎↑ 若怕熱沒關係，這裡也同樣有冷泉區
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑ 這群阿伯在做什麼？
◎↑
約下午兩點半我們就沐浴離開鳩之澤，早點回去才可以避免車潮。不過泡完溫泉肚子又開始餓了，途經圓山，當然要去吃著名的「魚丸米粉」。
◎↑ 魚丸米粉滿街都是，但趴帶推薦這家，說這家最棒！
◎↑ 裡面一堆名人推薦的照片，趴帶說的可能是對的？
◎↑ 大碗60元，魚丸真多！
◎↑ GPS軌跡圖
◎↑ 坡度高度圖。
※感謝賞文，延伸閱讀
文俊做的影音：
◎↓我們把車停在鳩之澤的停車場，好方便下滑直接泡溫泉，也比從土場少騎了約2公里，且鳩之澤遊客多，車子停在那裡比較安心。
早上5點我們相約再秀峰校門口集合，此行共五人，我們總共開三台車前往。5點集合後趴帶說：「我們到宜蘭再吃早餐，我帶你們去吃好料！」。趴帶果然是識途老馬，帶我們去一家有61年歷史的包子店「士官長包子」。士官長包子簡介：網址http://yuanshan.tbm.tw/WebMaster/?section=1
士官長包子店，會令我們聯想起什麼? 也許那是在童年某個清晨時分，陽光剛照進【XX新村】的窄巷巷口，一家木板或鐵皮搭蓋的簡陋包子店裡，蒸籠上冒著白花花的熱氣，有個大嗓門、一口濃重鄉音的伯伯，圍著條麵粉袋做的圍裙，正使勁的揉麵糰，旁邊一口標準台灣國語的老板娘，正笑著招呼來往客人，攤子旁散發著暖暖包子、饅頭的香味......
然而，誰曾經想過，台灣各地那些看起來差不多【士官長包子店】背後，有人地不親的異鄉人，在戰亂之後赤手空拳求生存的心酸；有在軍餉不豐的年代，低階士官要養家活口的艱辛；有外省老公、老婆組成的【芋仔蕃薯家庭】
，在清貧歲月裡掙扎成長的故事。
士官長包子店，是一則屬於小人物的【台灣經驗】，一則無數平凡小兵在台灣落地生根的共同經驗。趙錢文的【員山饅頭】店，就是個典型的【士官長包子店】的故事。
◎↑ 包子果然好吃，我還外帶一顆準備路上吃。
◎↑
◎↑ 吃飽了隔壁就有7-11，先買好補給的水再上路
◎↑ 吃完早餐大家都想上大號.........除文俊外都去上了！
◎↑ 車上拍的。這次除GRD II外，其實我也有帶單眼相機，後來還是決定只帶GRD II上山。
◎↑
◎↑ 太平山森林遊樂區入口，要在此買票進入。因為適逢台灣百年紀念，購票人員加起來有超過100就半票價。鈺文、趴帶加起來都到了，所以我們當然是半票入園。
◎↑ 買完票還要填寫保險資料
◎↑ 遇到也是騎單車前往的車友。
◎↑ 把車停在鳩之澤停車場
鳩之澤以前稱「仁澤溫泉」，位於海拔約500公尺的，在日治時代稱為 「旭澤溫泉」或「鳩之澤溫泉」，因位於深山幽谷中，周圍山巒青翠，鳥語花香，是泡湯的勝地。93年正式更名為鳩之澤溫泉。仁澤除溫泉外，因位於深山幽谷中，周圍山巒青翠，花香鳥語，引人入勝。 在闊葉林的林蔭中，
踏上步道，登入森林樂園，可盡情享受森林浴。
◎↑
◎↑ 這次就只有我騎小摺
◎↑
◎↑
◎↑ 左起，阿中、趴帶、我、鈺文
◎↑ 出發了！
◎↑ 回頭看看鳩之澤，很期待下午的泡湯。
◎↑ 越爬越高
◎↑ 路邊就有溫泉，但要小心，因為溫度很高！
◎↑ 文俊
◎↑ 趴帶
◎↑ 阿中
◎↑ 不是說慢慢騎，阿中怎麼站起來抽車.........
◎↑ 一出發，鈺文就一馬當先，我追好久才看見。
◎↑ 追過他是為了幫他們拍照，下次請慢慢騎別讓我追的很累
◎↑ 阿中又抽車.....我拍完這張車子倒了，害我變速把稍微傷到.....><
◎↑ 趴帶說....慢慢騎就好，騎再快還不是要等我。
◎↑ 文俊沒騎過長上坡，所以決定穩扎穩打的騎。
◎↑ 回頭看剛剛鳩之澤，已經爬一段路了
◎↑ 趴帶說....我回去要換後飛輪....有沒有40T的？當然是沒有，換28就夠了啦！
◎↑ 隨著高度越來越高，越來越涼爽
◎↑ 邊騎邊拍照比較容易手震
◎↑ 藍天、綠樹加上蟲鳴聲，太舒服
◎↑
◎↑ 說好輕鬆騎，所以我不時停下來拍照。
◎↑ 中間到了。不是指路程的一半，是它真的就叫........中間。
◎↑ 太平山遊客很多，不時會有遊覽車經過，車友們要注意安全
◎↑ 中間的遊客中心旁邊的裝飾物，很抱歉我不知道這原本是做什麼的？
◎↑
◎↑ 中間遊客中心：
「中間」群山環抱，挺直茂密的柳杉林，山巒疊翠，視野極為遼闊，位於仁澤、蘭台之間，為昔日的「鳩之澤」索道的發送點。「中間」設置遊客中心，提供遊樂區的相關資訊，可觀賞多媒體簡介，更深入了解太平山的人文歷史、四季風情，讓您擁有舒適的視覺導覽。「太平山簡介」DVD播放時間自8:30至15:30，每一小時播放ㄧ次（每日共計七場次）。
◎↑
◎↑ 阿中他們都沒停留，沒人幫我拍留念照，剛好遇見在入口處的車友，感謝他們幫我拍照。
◎↑ 這位大哥很細心，怕拍不好說再來一張。拍完趕快趕路去，因為阿中他們已離我遠去。
◎↑ 經過落石區記得加速通過
◎↑ 雖然要趕路，但此美景怎能不停下來欣賞？
◎↑ 剛剛的中間遊客中心以遠離
◎↑ 太平山這段路，遮陽率很高，真的很棒。
◎↑ 追到領先集團了，他們已經哈一根煙了。
◎↑ 把早上買的士官長包子拿出來吃
◎↑ 又哈了第二根煙
◎↑ 這時趴帶到了
◎↑ 阿中..........哈完這根煙，就出發。
◎↑ 我不抽煙就看風景吃包子了
◎↑ 繼續出發
◎↑ 看見此招牌就知道...白嶺神木到了
◎↑ 白嶺神木
白嶺神木是一顆已經超過2500歲的紅檜爺爺，樹高30公尺，約十層樓高，胸徑3.4公尺，胸圍9.4公尺，要6人才能合抱，雖然曾遭雷擊，樹體成中空狀，但仍屹立不搖，是太平山針葉樹與闊葉樹種的分水嶺。
◎↑ 大夥陸續抵達
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑ 車子排排站
◎↑ 繼續上路
◎↑
◎↑
◎↑ 連續上坡還是休息一下
◎↑
◎↑ 阿中、趴帶抵達
◎↑ 等待時間隨手拍拍，這是蜘蛛絲上結露水。
◎↑ 等阿中他們又哈完一根煙，又繼續上路
◎↑ 這反射鏡擦的超乾淨。
◎↑ 抽完上路吧
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑
◎↑ 他們煙癮又犯，又停下來哈了一根。
◎↑ 我不抽煙，還是看看風景
◎↑
在這裡遇見一群騎機車的大學生，我騎過時聽見其中一位大學生在講手機，他說：「我們騎一個小時還沒到山頂ㄝ，屁股好痛喔！」，回頭他看見我又說：「還有人騎單車上來！他們是怎麼騎的？」。小老弟只要你機車騎得到的地方，我們單車都可以騎得到。
◎↑
◎↑ 看見這個停車場就代表爬坡結束，接下來是兩公里的緩下坡了，之後就到達終點太平山莊。
◎↑
◎↑ 太平山莊
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◎↑ 車子一樣排排站好
◎↑ 鈺文阿伯不是炫耀他騎上來，是要告訴大家，想吃飯，就扛車爬樓梯上去吃。
◎↑ 他說這時候他車子的價值救出來了....因為他的車最輕。
◎↑ 阿中又哈一根煙
◎↑
◎↑
◎↑ 我發現我記憶卡滿了！裡面都是扎西的照片，不能刪，只好更改儲存模式，改成低畫素。所以後來的照片都是用低畫素拍的。
◎↑
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◎↑ 餐廳的溫開水，我跟鈺文喝了好多杯。
◎↑ 餐廳
若想在餐廳用餐，建議你要在11點30分前到達，不然你肯定難有位置。到達後直接去櫃檯登記，告知人數然後付款，不管人數多寡，他都是給你六菜一湯，但量會因人數而改變，價格是每人200元。
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◎↑ 六菜一湯，白飯隨你吃。
◎↑ 肚子當然一下就吃完
◎↑ 鈺文阿伯
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◎↑ 吃飽了下山吧
◎↑ 左邊那條是往翠峰湖，還有約16公里路程，我們下午行程是泡湯，所以就不前往了。
◎↑ 下滑會冷要穿上風衣，大約下滑到海拔1000公尺所又就不會冷了。
◎↑ 下午山區易起霧，下滑要注意
◎↑
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◎↑ 自我陶醉的鈺文
◎↑ 阿中休息室為了...哈一根
◎↑ 下滑只休息這一次，休息是對的，連續下坡對小折來說會有爆胎的危險。
下滑到鳩之澤溫泉，把車子放上車，泡湯去。我們沒準備泳褲，是把單車酷當做泳褲來泡，本來還想把頭巾當做泳帽，但售票人員要我們買泳帽，所以每人又自掏腰包30元買泳帽，而泡湯費是200元，若你不想買泳帽也可以，那就選擇裸湯區，票價也是200元，200元只能則一使用。
◎↑ 鈺文阿伯很陶醉
◎↑ 鳩之澤溫泉屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，水質清澈無味，屬鹼性碳酸鈣，浴後滑潤敢非常舒暢，具理療美容效能。
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◎↑ 若怕熱沒關係，這裡也同樣有冷泉區
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◎↑ 這群阿伯在做什麼？
◎↑
約下午兩點半我們就沐浴離開鳩之澤，早點回去才可以避免車潮。不過泡完溫泉肚子又開始餓了，途經圓山，當然要去吃著名的「魚丸米粉」。
◎↑ 魚丸米粉滿街都是，但趴帶推薦這家，說這家最棒！
◎↑ 裡面一堆名人推薦的照片，趴帶說的可能是對的？
◎↑ 大碗60元，魚丸真多！
◎↑ GPS軌跡圖
◎↑ 坡度高度圖。
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